Dags för FODMAP igen

FODMAP-lunch och favvotidningen!

Nya skorna :)

Varit på föreläsning, hos dietist, shoppat skor och städat ;) Nu är det dags för lunch. Helt glutenfritt bröd, på durramjöl och rismjöl, med laktosfri philadelphia, kokt skinka och skalad gurka. Till det: rött te. Allt enligt FODMAP - en kostbehandling speciellt utarbetad för IBS-magar. Jag började några veckor innan Portugal, men sedan kom jag av mig...Det är en hel del att utesluta. Idag var jag ju hos en dietist och blev inbokad till deras IBS-skola. Tänk vad coolt det vore om det här faktiskt skulle göra min mage snäll, efter så många års bråk.

Om ett tag ska jag tvätta, och så måste jag plugga. Och fortsätta kolla på debatter och utfrågningar av partiledarna. Jag vill känna att jag väljer rätt! Men mitt favoritmagasin Vagabond ser ju rätt lockande ut...